PREVENCIÓN DE CAÍDAS EN EL "ANCIANO FRÁGIL"

El “anciano frágil”

El proyecto que vamos a desarrollar sobre este tema nos ha parecido de actual importancia, dado al aumento de envejecimiento de nuestra población en los últimos años.

Nuestro proyecto está basado en el objetivo principal de mejorar la calidad de vida del anciano frágil, atendiendo a los factores que intervienen en el envejecimiento, factores exógenos como el medio ambiente, y endógenos como factores genéticos.

Dirigido a un Centro de Día para mayores con una duración de 3 meses.  Hemos planteados una serie de actividades, tales como un “taller de ancianos”, el “juego del semáforo”, el “envío de SMS”, un “vídeo ilustrativo”, un “cuento motor” y un “programa de radio”, que hemos explicado con detalle en el trabajo, basándonos también en otros objetivo secundarios como mejorar las actividades básicas de la vida diaria, la coordinación de la marcha y conciencia de la postura.

Enlace del Word

De las actividades desarrolladas, nos hemos centrado en la del “vídeo ilustrativo”. Se trata de un vídeo dirigido por fisioterapeutas (personal capacitado para la recuperación funcional del paciente), que tiene como objetivo primordial reducir el riesgo de caídas del anciano y, para ello, adaptar su vivienda a las necesidades que pueda tener.

En este vídeo varios ancianos serán interrogados con su consentimiento, comentando las caídas que han sufrido por los obstáculos que encuentran en su hogar y se enseñarán algunas modificaciones correspondientes, adecuadas a las dificultades que podría presentar el anciano frágil en las distintas habitaciones del hogar (baño, cocina, dormitorio…).

Enlace del video

"Hábitos dietéticos"

En esta práctica, hemos realizado un cuestionario sobre nuestros hábitos alimenticios tras haber recibido la semana pasada, información a cerca de nuestros hábitos dietéticos.

En la charla que recibimos, nos han explicado la importancia de realizar una dieta variada y equilibrada.
La dieta equilibrada es aquella manera de alimentarse que aporta alimentos variados en cantidades adaptadas a nuestros requerimientos y condiciones personales. Pero hay que tener en cuenta que llevar una alimentación equilibrada no es ingerir mucha comida, ya que es tan importante la cantidad como las condiciones en las que se tomen, es decir, como la calidad de la misma.

Nos hicieron ver la influencia que tenían las compañías publicitarias sobre la población y sobre todo, nos hicieron recapacitar a cerca de los malos hábitos que llevamos a cabo. Nos han concienciado a cerca de la gran carga psicológica que traen los anuncios publicitarios a cerca de la alimentación, cómo intentan hacer un uso vital de algunos alimentos, cuando realmente no alcanzan ni el mínimo de requerimientos vitamínicos.

Aquí podemos ver el cuestionario realizado en clase.

El resultado que he obtenido tras la realización del cuestionario en clase ha sido un 8, obteniendo un 12 en hábitos positivos y un 4 en hábitos negativos.

Algunos de los hábitos positivos que no tengo en cuenta, como por ejemplo, el hecho de no beber un mínimo de 1,5 litros de agua diariamente, me gustaría poder llegar en este mes a cumplirlo. Otro de los propósitos que me propongo es comer más pescado que carne, o al menos comerlo dos veces en semana, ya que es un alimento que no incorporo en mi dieta y pienso que seria necesario la ingesta de proteínas de productos procedentes del mar. Me gustaría poder incorporar a mi dieta una mayor cantidad de frutas, y evitar el exceso de productos de bollería.

Comer y beber forma parte de la alegría de vivir y debemos hacer de ello una alimentación saludable.

Aquí adjunto una fuente interesante para conocer algunos tipos de dietas saludables.

El Circo de la Mariposa

Mientras más grande sea la lucha, más grande será el triunfo.

CIF

La CIF, Clasificación Internacional del Funcionamiento, Discapacidad y Salud de la Organización Mundial de la Salud, es el modelo por el cual recibimos información acerca de los diferentes niveles de funcionamiento, discapacidad y salud.

Algunos objetivos de la CIF son:

1.      Establece un lenguaje común para la descripción de la salud.

2.      Proporciona un esquema de codificación sistematizado.

3.      Provee una base científica para la comprensión y el estudio de la salud.

4.      Permite la comparación de datos.

En esta práctica hemos tenido que describir un caso clínico en el cual clasificar los distintos factores que afectan a la persona en función de su patología. Para ello, previamente hemos realizado unos ejercicios en los cuales hemos adquirido los conocimientos adecuados para el desarrollo de la actividad.

Caso clínico:

Carmen, es una mujer de 34 años de edad, diabética desde los 14 años y repartidora de encargos en un supermercado. Debido al aumento de horas de trabajo, la falta de personal y la gran demanda, Carmen ha estado varias semanas haciendo doble jornada.

Carmen, ha estado trabajando, al mismo tiempo que atendía a su hija de 12 años y cuidaba a su padre, anciano de 80 años de edad, algunas noches sueltas por haber sufrido dos infartos consecutivos.

Debido al gran esfuerzo que ha estado realizando durante semanas, cargando,  ordenando y repartiendo mercancías, cuidando y atendiendo a su padre, y ejerciendo de madre, ha sufrido un fuerte dolor en el brazo izquierdo que le impide realizar movimientos en todos los ejes.

Ante esta situación, pidió baja laboral por su incapacidad funcional, y ha estado alternando su asistencia a rehabilitación y su función como cuidadora, pero esta situación le está afectando física como psicológicamente.

¿Qué podríamos hacer ante esta situación?

¿Cuáles son los factores a examinar?

El siguiente esquema es el que hemos tenido que seguir para examinar la situación de Carmen.

• Condición de salud: diabética.
• Factores y estructura corporales: retracción de músculos como pectoral, bíceps, tríceps, deltoides, limitación de arco articular, cervicalgia, Síndrome del hombro doloroso.
• Actividad: incapacidad para mover el brazo, para vestirse, para cuidar a su padre e hija. Participación: tener vida social.
• Factores personales: con posibilidad de perder el trabajo, al cargo de su padre, problemas psicológicos.
• Factores ambientales: imposibilidad por hacer su función de madre, de ama de casa, por estar al cargo de su hija.

TRABAJO EN EQUIPO

En esta práctica hemos tenido que trabajar en equipo para la resolución de una actividad en un tiempo de una media hora.  Nos hemos dividido en tres grupos de seis personas cada uno, y hemos recibido la actividad con una distinta distribución. Uno de los grupos ha recibido la actividad en un texto, otro dividido en apartados, y el nuestro lo hemos recibido distribuido en apartados y con un cuadro adicional. Ninguno de los integrantes de los grupos sabíamos que cada uno tenía una organización distinta, lo que ha hecho que no prescindamos del tiempo impuesto.

Hemos tardado unos cinco minutos en organizar el equipo de trabajo.

Al principio no tuvimos en cuenta el orden ni las normas de trabajo que seguir, pero luego nos vimos en la necesidad de organizarnos según los datos que íbamos encontrando.

No existió ningún coordinador auto propuesto, si no que fuimos rotando durante la actividad.

tuvimos algunos puntos sin salida, lo cual creaba desorganización, por eso pedimos otra hoja donde poder leer por grupos la tarea, para mejorar la comprensión del ejercicio.

Una de las acciones que nos ha facilitado el trabajo, fue la recogida de datos por parte de otros integrantes del grupo, mientras se leía el texto.

La eficiencia del trabajo podría haberse mejorado con una previa organización por parte del grupo, y con un espacio adecuado para la puesta de trabajo.

Todos los integrantes del grupo hemos participado, pero hubo al final, una división del grupo contando con la ayuda de otra hoja para mejorar el entendimiento y con fin de minimizar el tiempo empleado.

Cada uno nos centramos en nuestro punto de vista, hasta llegar al punto de organizarnos.

Nuestro grupo ha sido el que ha resuelto la actividad más rápidamente. Durante la corrección del ejercicio, no rellenamos dos datos porque no nos parecieron importantes, pero nos corregimos rápidamente aceptando ese fallo.

Una de las cosas que podrían haber disminuido las tensiones y haber logrado un clima de aceptación, hubiera sido el haber tenido una reunión previa para aclarar la metodología, tener un conocimiento previo de los compañeros y haber mejorado la ilustración del ejercicio, no en una hoja, si no mostrándolo en el proyector por ejemplo. 

El hecho de que nuestro grupo haya terminado el primero, afirma que cuanta más ordenada este la información que se nos presenta en el día a día, con más rapidez y facilidad vamos a resolverla.

Presupuesto de los materiales necesarios para mi clínica

En esta práctica hemos tenido que buscar los precios de los materiales e instrumentos utilizados en nuestra clínica de fisioterapia. Para ello, hemos utilizados varias fuentes que nos ha permitido comparar los precios y elegir los mas razonables, para tener una idea del coste total.

Aquí podemos observar el cuadro del presupuesto

El presupuesto de mi clínica ha sido un total de 15751.4 €, una cifra que engloba todo tipo de materiales necesarios y útiles para poder comenzar con la fisioterapia como un trabajo.

Esta práctica nos ha hecho pensar en un futuro, nos ha dado una idea básica de cómo funciona el mercado y nos ha concienciado de lo importante que es el tener unas instalaciones y materiales de calidad.

Porque gracias a ellos, nos sentimos más vivos.

Nunca pensé…, nunca imaginé…, que podía sentir…

La sensación de caminar

Con voluntad se logra

Los sueños son la meta

La imaginación, el transporte

La realidad, el punto de partida

Carta de Bernat Soria

En esta práctica hemos tenido que hacer un resumen y comentario de la Carta de Bernat Soria, un Ministro de Sanidad y Consumo del Gobierno de España 2007-2009.

Aqui podemos ver el Resumen original de la Carta de Bernat Soria

Aqui podemos ver mi propio resumen y comentario de la Carta de Bernat Soria

"Planos Fisioterapia"

En estas practicas, hemos tenido que realizar tres planos de una consulta de Fisioterapia de 100m2.

Aqui adjunto los tres planos y las modificaciones respectivas:

PLANO 1:

1. Gimnasio
2. Consulta y Recepcion
3. Pasillo
4. Sala Electroterapia
5. Sala 2 Tratamiento
6. Aseos

PLANO 2:

He reorganizado la disposicion en metros de la consulta y repecion separadas.
He incorporado un aseo adecuado a los pacientes minusvalidos, una placa de ducha y taquillas.

PLANO 3:

He redistribuido el espacio del material de electroterapia, las camillas y los materiales del gimnasio segun las medidas.
1. Gimnasio
2. Consulta
3. Pasillo
4. Sala de espera
5. Sala de electroterapia
6. Aseos

"Seis sombreros para pensar"

Esta cuarta práctica ha consistido en debatir acerca de los aspectos interesantes, positivos, negativos, aspectos a tener en cuenta…. del Sistema Nacional  de Salud español.

Para ello, hemos tenido que utilizar seis cartulinas de distintos colores para realizar seis sombreros. Cada sombrero propone pensar en una dirección, siendo cada color el que determine el proceso de pensamiento o visión del problema. Cada color de cada sombrero tenía un determinado significado adjudicado previamente por el líder, esto es:

Significados de los colores de losseis sombreros

El objetivo de esta practica, era que cada alumno opinara acerca del SNS español, atendiendo al significado de los colores de los sombreros. Así, nos concienciamos del tipo de sombrero que teníamos puesto y realizábamos un juicio crítico. 

Durante el desarrollo de la práctica, hemos podido debatir a cerca de la situación actual del SNS español bajo nuestra perspectiva, hemos compartido opiniones y hemos defendido nuestra postura frente a los demás compañeros.Cada vez que un compañero aportaba un comentario que no era el correspondiente al sombrero que llevaba, tenia que cambiárselo para así, meterse más en el papel y defender su postura.

Características de cada sombrero

Con esta práctica, hemos podido entender el funcionamiento del Sistema Nacional Sanitario español, nos ha permitido comprender la dinámica de trabajo del sanitario español,  hemos podido entender como vive la situación el sanitario y el paciente y; hemos entendido el proceso de derivaciones que cada paciente sigue según su patología y situación social.

CASO SOBRE FEDERICA

La situación de Federica, es una situación que ocurre normalmente en la sociedad de hoy en día. Las personas estamos muy mal informadas del proceso que hay que seguir para que seamos atendidos correctamente en la sanidad, y para que nos atiendan lo más rápido posible. 

Las personas no sabemos cómo es la organización del sistema nacional de salud, y queremos que nos atiendan rápidamente, y además que seamos bien atendidos. Pero esto no es así. Por eso la gran mayoría de las personas, se queja de las circunstancias en las que son tratados. A todo esto se le suman los desacuerdos económicos, la falta de comunicación que hay entre el personal sanitario y sobre todo la situación económica del país en toda su globalidad.

Texto Federica
Resumen Federica
Comentario Federica

Según el texto que nos acoge, podemos clasificar en un cuadro todos aquellos aspectos negativos, positivos e interesantes que podemos encontrar en él.

Cuadro Federica

Todos los aspectos que aparecen en el cuadro en negrita, son aquellos que comentamos en las prácticas.

Expectativas sobre la asignatura

La asignatura titulada “Intervención de la Fisioterapia en la Comunidad y Gestión en Fisioterapia”, es una asignatura muy importante en nuestro curso, y sobre todo para nuestro futuro en la formación de un fisioterapeuta profesional en el ámbito de la sanidad. Aparece el término de comunidad, que hace referencia a la población, y gestión que hace referencia a la economía, por lo que podemos hacernos una idea de lo que vamos a aprender durante su desarrollo.

A través de esta asignatura, espero que podamos conocer el desarrollo de la Fisioterapia en el campo de la sanidad, entender el funcionamiento de los profesionales en los centros de salud, deportivos y docentes, así como a nivel asistencial y de la investigación, espero que me proporcione las herramientas necesarias para entender que hay que ponerse en el lugar del paciente, escucharlo, analizar su problema, marcarme mis propios objetivos y metas, ser conscientes del tipo de tratamiento adecuado contando siempre con el ambiente en el que vive, interesándonos por su desarrollo no solo en el centro de salud, sino también asegurándonos en la toma de conciencia de su problema en la sociedad.

Pienso que va a ser una asignatura muy importante y esencial en nuestra formación no solo a nivel de profesionales fisioterapeutas, sino también a nivel individual, como personas, ya que nos va a hacer ser conscientes del funcionamiento de una ciencia en la sociedad, en el mundo laboral.

Puede que al principio no entendiera muy bien el significado de la asignatura ni supiera los temas que iban a ser impartidos, pero rápidamente me informé acerca de los objetivos y la metodología de trabajo que se pretendían enseñar.

Es por ello que espero de esta asignatura una buena formación e información para integrarme en la sociedad como un profesional de la fisioterapia, luchando por ella como ciencia y arte, como medio por el cual, las personas vuelven a recuperar su funcionalidad en su vida diaria.